Health & Pilates

Kehon ja mielen hallintaa kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi

Palvelut ja hinnat

In ten sessions you’ll feel the difference, in twenty you’ll see the difference, and in thirty you’ll have a whole new body.

-Joseph H. Pilates

 

Pilateksen perustason mattotunti syyskaudella 2022

 

Tunti sopii aiemmin pilatesta harrastaneille, mutta vasta-alkajanakin voi tulla mukaan. Harjoittelun tukena käytetään pienvälineitä (pallo, rengas).

 

Päivä ja aika: maanantaina klo 18:00–19:00

Syyskuussa: 5.9., 12.9. 19.9.

Lokakuussa: 3.10., 10.10., 24.10. 31.10

Marraskuussa: 14.11., 21.11., 28.11.

Paikka: Hyvinvointi ja Kuntoutus Amidan sali, Sammonkatu 8 A (Jyväskylä)

 

Hinnat:

  • 15 € / kerta
  • 145 € / 10 x

 Maksuvälineenä voi käyttää myös SmartumPayta.

 

Tunnille/ryhmään osallistuminen: ota yhteyttä health.pilates(at)outlook.com.

 

Yksittäiset pilatestunnit (esim. työhyvinvointitapahtumat, virkistysillat jne.)

 

Tunnin toteutus ensisijaisesti tilaajan itse järjestämässä ja kustantamassa tilassa:

  • 190 €/h (sis. tunnin suunnittelun ja toteutuksen sekä mahdollisten pienvälineiden käytön)
  • mahdollisista matkakuluista sovitaan erikseen
  • ryhmän minimikoko 5 hlöä ja maksimikoko 10 hlöä
  • tiedustelut health.pilates(at)outlook.com