Health & Pilates

Kehon ja mielen hallintaa kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi

Etusivu

Pilates on monipuolinen kehonhallintamenetelmä, jonka harjoittaminen tarjoaa uusia haasteita ja oivalluksia omasta kehosta kerta toisensa jälkeen. Koukuttavinta ja kiehtovinta Pilateksessa onkin juuri se, ettei siinä tule koskaan valmiiksi. Pilates on ihan huikea laji ja parhaimmillaan elämän mittainen matka. Pilates on minulle osa kokonaisvaltaista terveyden ja hyvinvoinnin edistämistä – sen avulla haluan tehdä hyvää myös muille.

- Kaisa Koivuniemi, Pilates-ohjaaja

I must be right. Never an aspirin. Never injured a day in my life. The whole country, the whole world, should be doing my exercises. They’d be happier.

–Joseph H. Pilates

 

 Pilatespallot

 

 

1525253587 Suomen Pilates logo

Uutiset